Fysträning

Gruppen har träning 1 dag i veckan.

Måndagar 18.30-20.00

 

Fysträningen är till för alla medlemmar i klubben oavsett ålder och kondition.

Styrketräning varvas med konditionsträning.

Föräldrar, barn, ungdomar och tävlingsfäktare kan träna tilsammans efter egen förmåga.

 

Träningen bedrivs utomhus vid slingan i Ystad, oavsett väder.

Det har visat sig efter en termin att fäktare som deltar i fysgruppen presterar bättre på träning och tävling.

 

Tomas har stort kunnande och lång erfarenhet inom idrott. Du kan lugnt vända dig till honom om du har speciella behov.

 

Tränare

Tomas Andersson

Tel: 0411-10581

E-mail: dykaregatan@telia.com

 

 

 

 

Tomas ansvarar för fysträningen..